Pirja e duhanit dhe fuqia

Disa meshkuj përballen me problemin e impotencës në një moshë mjaft të re.

Shumica prej tyre këmbëngulin se nuk kanë arsye për një çrregullim kaq të rëndë, duke harruar një faktor kaq negativ siç është pirja e duhanit.

Sot pothuajse70% e të gjitha problemeve të potencës janë të lidhura indirekt me varësinë nga nikotina, e cila përfundimisht mund të çojë në humbje të plotë të funksionit erektil ose infertilitet.

Mos harroni për kushtet e rrezikshme shëndetësore si kanceri dhe problemet e prostatës.

Për t'u bindur për rreziqet e pirjes së duhanit, duhet të kuptoni konceptin e fuqisë dhe faktorët që mund ta pengojnë atë.

Çfarë është potenca?

Potenca i referohet shkallës së ereksionit të penisit, shpejtësia e zgjimit, prania e dëshirës së mirë seksuale, si dhe ejakulimi i plotë dhe orgazma në fund. Sipas të dhënave të disponueshme, kohëzgjatja mesatare e marrëdhënieve seksuale është rreth 2. 5 minuta, ndërsa një mashkull arrin të kryejë afërsisht 60 fërkime. Këto shifra nuk përfshijnë kohën e të gjithë kontaktit seksual, por kohën pas depërtimit të drejtpërdrejtë.

Nëse një burrë ka probleme me të paktën një komponent, duke përfshirë një kohëzgjatje shumë të shkurtër të marrëdhënieve seksuale në prani të kontakteve të rregullta, duhet të flasim për fazën fillestare të një rënie të fuqisë.

Nëse problemi që shkaktoi mosfunksionimin erektil nuk eliminohet, shkalla e mbushjes me gjak të penisit mund të përkeqësohet gradualisht, libido mund të ulet dhe orgazma mund të zhduket plotësisht.

Në raste të tilla, bëhet fjalë për një shkallë të theksuar impotence, e cila mund të çojë në një humbje të plotë të mundësisë për marrëdhënie seksuale.

Meqenëse shumë faktorë mund të çojnë në kushte të tilla, është e rëndësishme të theksohen ato kryesore, dhe gjithashtu të shqyrtohen mënyrat për të ruajtur shëndetin e burrave pa përdorimin e masave radikale dhe medikamenteve të rrezikshme.

Faktorët pozitivë për fuqinë

Për t'u siguruar që shëndeti i burrave të mbetet gjithmonë brenda kufijve të kërkuar, duhet të udhëheqni mënyrën më të shëndetshme të jetesës dhe gjithashtu t'i përmbaheni një sërë rekomandimesh.

• Aktivitet i moderuar sportivpa përdorimin e kimikateve dhe agjentëve të ndryshëm dopingu. Ushtrimet fizike rritin ndjeshëm sasinë e oksigjenit në gjak, përmirësojnë qëndrueshmërinë dhe kanë një efekt pozitiv në zemër, gjë që mundëson marrëdhënie seksuale më të mira dhe më të gjata.
• Shmangni ushqimet me kancerogjene, të cilat pengojnë vetëm funksionin seksual. Perimet natyrale, gjeli i detit, pula, frutat e freskëta nga gjerësia gjeografike lokale janë ato që janë të nevojshme për funksionimin normal të të gjithë sistemit riprodhues dhe riprodhues.
• Hani rregullisht mish të kuq, por për të mos përkeqësuar gjendjen tuaj, mjafton ta bëni këtë dy herë në javë, me perime jeshile si pjatë anësore.
• Për rezultate më të miraJu mund të shtoni erëza në ushqimin tuaj si qimnon, shafran, hudhër, anise dhe borzilok.
• Marrja e multivitamina, i cili duhet të kryhet dy herë në vit në pranverë dhe vjeshtë, kur trupi është më i prekshëm ndaj çrregullimeve dhe sëmundjeve të ndryshme.
• Konsumoni rregullisht ushqim deti me selen dhe jod, peshku i bardhë, karkalecat dhe kallamarët janë të përshtatshëm për këtë.
• Bëni një jetë të rregullt seksuale. Për të ruajtur shëndetin e meshkujve duhet të keni 2-3 marrëdhënie seksuale në javë.

Faktorët negativë për fuqinë

Përveç përfshirjes së faktorëve pozitivë, duhet të minimizoni numrin e aspekteve negative në jetën tuaj që mund të ndikojnë në funksionin seksual.

• Konsumimi i alkoolit. Pijet alkoolike prishin mekanizmin e zgjimit; gjaku nuk mund të mbushë mjaftueshëm trupat kavernoz të penisit, gjë që mund të shkaktojë mungesë ereksioni ose prolaps të penisit gjatë marrëdhënieve të drejtpërdrejta seksuale.
• Stresi i vazhdueshëm. Ato gjithashtu ndikojnë negativisht në sistemin kardiovaskular të një mashkulli, kjo është arsyeja pse zemra thjesht nuk mund të pompojë gjak normalisht. Kjo mund të përkeqësojë cilësinë dhe kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale dhe do të shfaqen probleme me ereksionin.
• Ngrënia e ushqimeve të yndyrshmeme shumë kancerogjene. Ata e mbingarkojnë zemrën, gjë që përfundimisht çon në një përkeqësim të shëndetit të përgjithshëm dhe një ulje të cilësisë së marrëdhënieve seksuale.
• Pirja e duhanit, e cila prek absolutisht të gjitha sistemet e trupit.
• Aktivitet i tepruar fizik. Ato nuk e stimulojnë trupin, por përkundrazi e përkeqësojnë ndjeshëm dhe e lodhin atë, gjë që mund të çojë jo vetëm në ulje të fuqisë, por edhe në arrest kardiak.
• Marrëdhënie seksuale të rralla ose shumë të shpeshta. Me akte seksuale të përditshme dhe të shumta, sistemi thjesht nuk do të ketë kohë të rikuperohet. Në të njëjtën kohë, sistemi riprodhues vuan, pasi sasia e spermës zvogëlohet disa herë. Marrëdhëniet e rralla seksuale stimulojnë akumulimin e sasive të mëdha të substancave toksike në trup dhe tensionin e tepruar seksual, i cili në fund mund të çojë në pamundësinë për të bërë seks në kohën e duhur.
• Mbipesha dhe obeziteti. Kilet e tepërta bëjnë presion në të gjitha organet e legenit, zemra punon shumë për të siguruar oksigjen për të gjitha indet dhe organet. Për shkak të kësaj, trupi thjesht nuk ka forcën dhe aftësinë për t'i siguruar një burri cilësinë e nevojshme të ereksionit.

Efekti i pirjes së duhanit në sistemin riprodhues dhe fuqinë

Cigaret nuk janë vetëm nikotinë, e cila prek të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut. Përveç kësaj substance,Çdo cigare përmban më shumë se 4000 papastërti dhe komponime të ndryshme kimike, dhe më shumë se 200 prej tyre janë helm i pastër.

Në disa raste, edhe një dozë e vetme e pirjes së duhanit çon në një ulje të funksionit erektil me 20% të normales.

Njëkohësishtfurnizimi me gjak në organin gjenital zvogëlohet ndjeshëm, pasi substancat toksike ngushtojnë ndjeshëm enët e gjakut për shkak të akumulimit të sedimentit të dëmshëm në to dhe një rënie të fortë të elasticitetit të mureve. Për shkak të kësaj, edhe në një gjendje ereksioni, penisi është dukshëm më i vogël se sa ishte para pirjes së duhanit.

Duke qenë se nikotina është një nga neurotoksinat më të fuqishme, ajo zvogëlon sasinë e prodhimit të spermës dhe gjithashtu pengon cilësinë e saj. Në të njëjtën kohë, bllokohet sinteza e prostaglandinës E2, e cila shtyp funksionin e gjëndrës së prostatës. Fillon të rritet dhe të ushtrojë presion në të gjitha organet e legenit, duke ndërhyrë në funksionin urinar.

Nën ndikimin e këtyre faktorëve, testikujt nuk mund të prodhojnë më spermë normalisht, sasia e saj zvogëlohet ndjeshëm dhe mashkulli në fakt bëhet infertil. Në shumë raste, rivendosja e funksionit riprodhues bëhet e mundur vetëm pas një kursi të gjatë trajtimi dhe marrjes së barnave që stimulojnë fuqinë dhe sistemin riprodhues.

Mitet dhe e vërteta për pirjen e duhanit

Cigaret ndihmojnë në lehtësimin e stresit

Euforia e lehtë dhe paqja arrihen përmes veçorive shumë të dobishme të tymit të cigares.Kancerogjenët, neurotoksinat dhe nikotina veprojnë në trup si një drogë e butë.

Prandaj mashkullit i krijohet përshtypja se ndihet më mirë, stresi i është larguar.

Por në fakt, ky është një mashtrim klasik i trurit, kur ai nuk është i mbushur me oksigjen, por me një përzierje substancash të dëmshme.

Gradualisht, trupi i duhanpirësit do të kërkojë gjithnjë e më shumë helm, prandaj, për të qetësuar nervat e tij, njeriu do të pijë disa herë më shumë cigare se sa në fillim.

Lënia e duhanit rrit peshën

Nëse një mashkull fillon papritmas të fitojë peshë, mos mendoni se arsyeja lidhet me një refuzim të papritur të nikotinës.Arsyeja është dëshira e vazhdueshme për të zëvendësuar cigaren me diçka tjetër, që është ajo që bëhet ushqimi. Një duhanpirës thjesht nuk e vëren se sa ushqim ha në një ditë. Mungesa e aktivitetit fizik dhe oreksi i tepërt janë arsyet e shtimit në peshë pas lënies së cigares. Vlen të kuptohet se mbipesha dhe rritja e peshës trupore në fund të fundit çojnë në probleme me funksionin erektil.

Kur pi duhan pranë një gruaje shtatzënë, fëmija mësohet me nikotinën

Nuk bëhet fjalë për varësinë, por për pasojat që regjistrohen kur një grua shtatzënë thith vazhdimisht tymin e duhanit.. Nëse një burrë nuk mund të heqë dorë nga cigaret për hir të shëndetit të fëmijës së palindur, ia vlen të përgatitet për faktin se gruaja mund të pësojë lindje të parakohshme, foshnja do të lindë para kohe dhe me urinë e oksigjenit dhe mund të shfaqen probleme zhvillimi.

Lënia e papritur e duhanit është shumë stresuese dhe e rrezikshme

Nuk duhet të justifikoni paaftësinë e një duhanpirësi për të kapërcyer varësinë e tij me besime imagjinare se lënia e papritur e duhanit mund të çojë në stres, probleme me zemrën dhe sistemin nervor.

Pas heqjes dorë nga varësia ndaj duhanit, pacienti do të fillojë të rivendosë të gjitha funksionet e trupit, brenda një viti mushkëritë dhe bronket do të pastrohen nga papastërtitë e duhanit dhe katranat e dëmshëm. Nuk ka rrezik të heqësh dorë nga një zakon i keq, edhe nëse një burrë ka pirë duhan për disa dekada.

Pirja e duhanit është një zakon që mund të thyhet lehtësisht

Ky mendim është thelbësisht i gabuar.Pirja e duhanit është një varësi e plotë, e cila në shumë raste kërkon kujdes mjekësor. për t'i mundësuar pacientit të heqë qafe varësitë e dëmshme.

Nikotina ndikon në trupin e duhanpirësit disa herë më shpejt, duke shkaktuar varësi në shumë raste pas fryrjes së parë ose cigares së tymosur plotësisht.

Në të njëjtën kohë, përqendrimi i substancave të dëmshme pas pirjes së duhanit fillon të bjerë ndjeshëm pas 30 minutash, gjë që shkakton nevojën për t'i dhënë trupit një dozë të re.

Pas vetëm disa muajsh pirje të rregullt të duhanit, numri ditor i cigareve mund të rritet disa herë në krahasim me origjinalin.

konkluzioni

Pirja e duhanit për një burrë ka gjithmonë një efekt negativ në të gjithë sistemin riprodhues dhe fuqinë. Tashmë pas cigares së parë të pirë, cilësia e spermës zvogëlohet ndjeshëm, sasia e saj zvogëlohet dhe rreziku i zhvillimit të infertilitetit dhe kancerit, duke përfshirë edhe atë malinj, rritet.

Vlen t'i qasemi vendimit për të pirë duhan sa më shumë të jetë e mundur, duke kuptuar se kjo do të duhet të paguajë për shëndetin e të gjitha sistemeve. Statistikat janë të pashmangshme, çdo vit numri i meshkujve infertilë rritet disa herë, në të njëjtën kohë, fitimet e kompanive farmaceutike nga barnat kundër impotencës dhe çrregullimeve në sistemin riprodhues po rriten.