Para se të filloni të forconi fuqinë me ndihmën e mjekësisë tradicionale, ju duhet të korrigjoni disa zona të jetës tuaj në mënyrë që recetat popullore të japin efektivitet maksimal. Sporti dhe ushqimi i shëndetshëm racional janë përbërës të rëndësishëm në shëndetin e burrave.